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何穗周觅许魏洲 澳门银河真人娱乐vlog引领春季健身潮

时间:2019-03-26 11:10:29 作者:搜狐 来源:搜狐

三月不减肥,四五六七八九十月徒伤悲。

羡慕电视里的男神女神风姿窈窕,却控制不住伸向薯片的手。雄心壮志办了楼下的健身卡,十有八九用来洗澡。看到健身贴就随手马克,但每每马了不做。

说,你的膝头中了几箭?


是时候看看澳门银河真人娱乐们的运动日常,那么美还那么勤奋keep fit,你还有什么理由窝在沙发里喝可乐?



作为时尚宠儿,何穗可以说是人生赢家了。东方超模,维秘天使,美腿抢镜,气场全开。而我等微胖女孩的嫉妒,无所遁形。

然而看了她最新一期vlog才发现,好身材除了天赋异禀,也需要后天的坚持保养啊!女神私房tips,办公室也可以放一个健身垫,别再甩锅工作忙碌啦,碎片时间也可以利用起来!



看个vlog也能get各种新技能,女神实力演绎健身也能寓“练”于乐,只要掌握小技巧,事半功倍不是梦~

这次一定不会马了不做!


都说运动可以促进新陈代谢,让人焕发青春活力。冻龄男神周觅,这里必须有姓名!前几天看他微博发出的vlog里,牛奶肌肤大长腿,还是那么的爽朗,仿佛揉碎了阳光掺进笑容里,和Super Junior-M时期别无二致,元气和少年气,他都有~



宝剑锋从磨砺出,状态的保持也不是一朝一夕轻易得来的。

据周觅自己说,这样有计划、有针对性的锻炼,之前大概坚持了四五年,没有工作的时候就会坚持。这是当作每天固定的功课了叭!中间因为忙于拍戏中断了两年,恢复锻炼应该也下了大力气叭。


好身材让人羡慕吧?为了配合健身巩固效果,口福也要pass掉。日常清水煮菜,对于“宁可居无竹,不可食无肉”的吃货来说,牺牲很大了。

正如周觅在vlog中说的那样,“辛苦并快乐着”,有些东西不是尝试就一定会成功,但不尝试就永远不会成功。今天的努力,是为了明天的自己不后悔。

人生就是需要这样提着一口气,让这口气顶着自己往前冲,不松懈才有奔头。所以励志boy,看好你哦~

也有人健身工作两不误,让人实力羡慕了~

不就是许魏洲咯~前段时间他出演电视剧《乒乓》的消息可以说是刷屏了。

人气鲜肉致敬国球,当然要拿出点诚意来。在许魏洲最新的vlog中,作为粉丝福利po出了兵乓球训练和健身的花絮。运动激情燃爆,信息量超大。


演员是一个台前光鲜的职业,但又有多少人了解背后的付出呢?紧张的拍摄间隙,还要见缝插针的进行技能培训与健身锻炼,这样才能将最好的状态呈现给大家呢。



健身的动力,就是能心里没有负担的饕餮大餐。而不饱餐一顿,又怎么有力气减肥呢?这段可以说是很多人的心声了。

内容过于真实,举报了!


又美又瘦的澳门银河真人娱乐们都还在努力keep fit,你又有什么理由在健身的路上明日复明日呢?反正我已经扔掉了手中的仙贝雪饼奶茶和巧克力蛋糕。


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